FALL/WINTER SCHEDULE 2019/2020

 

 

MONDAY              9:45 - 10:55 a.m.             HATHA 

TUESDAY              7:00 - 8:15  p.m.            ESSENTIAL LOW BACK 

                 (7 week program & must pre-register) $125.00 includes book & CD)

WEDNESDAY       9:45 - 10:55  a.m.          HATHA with emphasis on osteoporosis                             

 FRIDAY                 9:45 - 10:55  a.m.         HATHA - emphasis on core building

 

**Yoga Therapy  or private yoga classes by appointment $40.00 per hour